Татьяна

Пожалуй, невозможно переоценить значимость для меня терапии с Татьяной Александровной. И как описать мое к этому отношение, не используя высокопарных слов, не знаю. Но абсолютно точно терапия изменила качество моей жизни, отношение к самой себе и, как следствие, это изменило что-то внутри меня, словно появился радар, который замечает все мои искаженные реакции.

Один из последних процессов был про мое стремление быть идеальной, я не могла воспринимать неудачи и позволить себе допускать ошибки. Страх быть плохой, желание не разочаровывать окружающих и себя заставлял меня стремиться быть самой хорошей и совершенной.

Активацией послужила ситуация на работе, которую я мысленно так высоко ставила в своей жизни, что допустить провала там было просто невозможно.

Терапия позволила вернуться в травму, признать и принять все чувства и защитные реакции, которые были тогда единственным решением для моего организма, поблагодарить их и отпустить, приняв новую стратегию действий, чувствуя при этом полную безопасность.

То, что ощущаешь по итогу процесса в мыслях, в состоянии в теле, в чувствах, кажется чем-то новым для тебя и одновременно совершенно естественным, чем-то по-настоящему твоим.

Ресурс, который я ощутила, будто позволил мне больше не страдать о тех неудачах, которые неизбежно происходят в жизни, а разрешить всему этому быть. Ты абсолютно искренне начинаешь воспринимать это как нормальность, как временные уроки, которые нужны, но которые никак не затрагивают внутренние убеждения о самой себе, о самоценности.

Каким удивительным образом после процесса меняется эта самая ситуация или обстоятельства.. начинаешь думать, что все это волшебство.

Моя наполненность — это результат последней сессии с психологом Еврасовой Татьяной Александровной. Наполненность пониманием и любовью к окружению и самое главное к себе.

Пришла с запросом на неадекватное поведение выпившего мужа и мою обиду к нему. Как оказалось это лишь поверхностное чувство, а основная причина – моя низкая самооценка.

В результате сессии получила прекрасное ресурсное состояние — любовь к себе, любовь, которую не нужно заслуживать, которая просто есть, без причин и поводов!! Отслеживаю свое состояние и понимаю, что прошло напряжение в теле, пропала тяжесть в области сердца, ком в горле.

Мне захотелось дышать полной грудью!!! Перестала чувствовать потребность в борьбе с другими людьми за свой авторитет, я просто чувствую его внутри, свою ценность и значимость! Это и есть здоровая самооценка, которая когда она есть, как твое естественное состояние, не требует никаких доказательств от других людей. Я значима для себя — и это самое прекрасное!!

Обратилась к психологу Татьяне Еврасовой, с запросом о том, что сильно устаю. Как выяснилась, моя любимая работа отнимает силы и в этом была причина моего ежедневного разбитого состояния! И как я с этим жила?!! Перед работой я оказывается, уже была в напряжении с головы до ног (и годами не осознавала этого)!

Работа над этим состоянием прошла результативно — я встаю на два часа раньше, чем вставала до процесса терапии. Сейчас работаю с улыбкой и легкостью. У меня появились новые цели и ощущение, что их можно достигать, не находясь в «диком» напряжении, а с любовью и радостью. Помимо этого, как важный бонус от терапии, я научилась отслеживать и управлять своим состоянием, и это очень помогает! Состояние просто кайфовое!

Самое важное, что мне дала и дает жизнь — возможность улучшать качество своей жизни! Дала мне уникального человека — Вас, Татьяна, с чьей помощью моя жизнь преображается, цветет и наполняется яркими красками и радостными событиями!! Я понимаю, что таких быстрых результатов я достигла благодаря Вам, вашей терапии, знанию и опыту! Только вы знаете цену всем моим «преображениям»! Благодарю Вас!